生完孩子后雌性激素分泌显著降落，性生活时前戏不充沛，再加上分泌物缺乏或患有阴道炎症等会惹起产后同房干涩，影响正常夫妻性生活，甚至让女人呈现性冷淡。
产后同房阴道干涩怎样办？
1、有足够前戏
性生活前夫妻双方多进行沟通和交换，对于产妇一定的体恤和关怀。必需有10~15分钟的前戏比方抚摸或亲吻，能让阴道口松弛。等阴道潮湿之后再缓缓拔出，不能过于强求。另外女人不能过度紧张，可经过深呼吸的方式让全身心抓紧，缓解阴道干涩的状况。
2、正当运用光滑剂
若有足够前戏阴道依然干涩，此时不能强行拔出，无妨涂抹过量光滑剂能潮湿阴道口，辅佐阴茎拔出，同时也能进步性体验。但要注意举措轻柔弛缓，加快节拍，这样能缓解阴道干涩和不适感。
3、防止生存中的坏习气
生存中坏习气也会惹起阴道干涩，如重复对部分清洁，长工夫用避孕药，不规律的生存，总是熬夜招致的内分泌失和谐心思压力过大等。女人要正当安顿任务和作息，调整好生存，不能滥用荡涤液对部分荡涤。每天对私处用温开水冲擦洗一次即可。尽量抉择避孕套来避孕，不能滥用药，同时坚持心情稳定。
4、调理好饮食
多吃含维生素B2的食物，如奶类奶制品，胡萝卜紫菜，柑橘类水果、芹菜和植物内脏等。如果症状严重的话，可以在医生领导下正当补充维生素B2片，始终让症状失掉改善后再停药。
5、就医查看
生完孩子一年后每次同房都有干涩感，要及时去医院做查看，有能够是呈现了某些妇科炎症如宫颈炎或阴道炎，只有及时医治疾病才干彻底解决阴道枯燥成绩。
温馨提示
产后阴道干涩可以经过以上办法来缓解，产后同房的工夫不能过早，尽量安顿在产后6个星期此后。另外产后第1次性生活时要去医院做查看，等身材齐全复原后再进行。同房时要做好避孕措施，免得再次怀孕，而对生殖器官带来巨大侵害。同房时要注意举措轻柔和适度，不能过于频繁，举措不能太激烈，免得惹起阴部裂伤。性生活前后注意部分清洁，避免产生感化。若同房后呈现流动性出血要及时就诊。