众所周知长工夫吃避孕药的话会对身材带来很大的损伤，每年吃避孕药的次数不能超越三次，其实奇妙的吃可能降低紧急避孕药对身材所带来的损伤。
吃紧急避孕药会带来哪些反作用？
局部女人吃了避孕药之后会呈现恶心呕吐的状况，若吃药一个小时之后呈现了呕吐应该在吃一片，免得招致避孕失败。另外也有一局部人群会呈现乳房胀痛、头痛以及子宫不规定流血，不用过于担忧，24个小时之内就能缓解，若是疼痛难忍的话可以抉择止痛药物。
简直一切的女人除了紧急避孕药后会改动大姨妈周期和排卵期，惹起大姨妈减少或许延伸。另外少量的吃避孕药也会改动本身热量代谢，容易添加体重，影响了阴道安康，刺激少量的白带分泌。除此之外也会改动皮肤代谢的状况，容易呈现脸部和前额皮肤色素冷静。
怎样降低紧急避孕药给身材带来的挫伤？
1、补充维生素b12和叶酸
多吃富含维生素b12以及叶酸丰厚的食物比方鱼类蛋黄，绿叶蔬菜，豆类植物内脏及水果等。另外一局部人群吃了避孕药之后，会有阴道不同水平的流血能够会诱发贫血成绩，要多吃含铁比拟丰厚的紫菜海带，黑木耳以及香菇等。
2、维生素c以及维生素b2
避孕药里面含有少量的雌性激素，会降低血液中维生素c的浓度以及含量，容易发生血栓栓塞性疾病。另外也会耗费体内的维生素b2，容易惹起口角炎、脂溢性皮炎或许结膜炎。多吃一些富含维生素b2比拟丰厚的花生葵花籽豆类蛋类乳类以及植物内脏。
3、补充维生素b6
对于第1次吃避孕药的女人来说，能够会呈现嗜睡恶心呕吐以及头痛头晕，不用过于担忧，此类人群可以补充维生素b6来缓解，比方蛋类蔬菜酵母香蕉葵花籽以及肉类和麦芽等。
温馨提示
避孕药里面有少量的激素，容易惹起身材瘦削，此类人群必需要管制吃药的次数，降低身材中的激素程度。另外也应该多参与体育锤炼，经过静止来降低避孕药在身材里面所带来的浓度。另外多种避孕药物不能混合在一同吃，不然会减轻对身材所带来的挫伤。不能把避孕药当做惯例的药物吃。