很多夫妻为了在夫妻生存中有更好的体验，不想在身材之间有任何货色阻隔，如果不必避孕套和避孕药的状况下，就要懂得如何计算平安期，那么女人平安期怎样算才精确？下面安康一线的小编就来为大家具体的引见一下。
平安期计算之日历法
日历法计算平安期是比拟简略，而且通用的办法。日历法计算平安期有几点要求：
1、大姨妈周期要有规律
2、分明本人大姨妈工夫
3、能精确计算日期天数（不要太急，计算错了）明确上述3点后，计算平安期就比拟精确了。
排卵日在大姨妈周期的两头（大姨妈周期值：大姨妈周期是从此次大姨妈的第一天起至下一次大姨妈来潮的前一天止），广泛以为是第14天，即大姨妈来潮后的第14天。
排卵日，以及排卵日的前3~4天，后5~7天为排卵期，这个时期容易怀孕，称为风险期。
除了排卵期和大姨妈期，其余时分绝对来说是平安期。
平安期并不是相对的平安，所以还是采取必要措施为妙！
平安期计算之体温法
根底体温是指安康人凌晨醒后的体温，普通它是一天最低的体温。正常育龄的女人，排卵后体温立刻升高，大概0.2℃—0.4℃，并继续到下个大姨妈周期开始。应用女人这一规律找到其大姨妈周期，并在排卵日前3~4天，后5~7天采取必要措施避孕！
每天早上醒来后，首先用体温计测量下本人的体温，看温度的变法，预测能否已排卵。体温测量法，集体感觉辅佐日历法更有效，并行不悖，更准确！
平安期计算之察看法
女人阴道分泌物随大姨妈周期的不同期间而有规律的变动着。处于排卵期的女人，会呈现少量光滑的黏液，而且分泌物较清亮，可以拉出细丝而不容易断。处于平安期时的阴道分泌物少而稠厚，拉丝时易断裂。
这就是我在工具里面要求的要有一双明锐犀利的眼睛的起因。
察看法计算平安期，也是一种辅佐办法，最好不要独自运用。
注意事项：
平安期只是绝对的平安，不是相对的，而且每集体体质不太一样，也会有影响。
平安期计算办法一定要分明本人的大姨妈周期，而且要稳定，不能无规定。
平安期是绝对的，小心驶得万年船，不要冒险，不要玩火。
平安期怎样计算，往常须要多练习，不要算错了。