重生命的降生开始于精子与卵子的联合，而要想到达避孕的成果，就要千方百计阻挠它们的相会。平安期避孕采取的战略是计算卵子的出场工夫和能够的受精工夫，并让精子避开这些工夫再出来流动。
什么时分是平安期
从避孕的角度思索，可以将女人的每个大姨妈周期分为大姨妈期、排卵期和平安期。普通来说，正常生养年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女人生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超越2-3天精子即失去与卵子联合的能力。因而，在排卵前2-3天和排卵后1-2本能交，就有能够受孕，这个期间叫易孕期或风险期。女人的排卵日期普通在下次大姨妈来潮前的14天左右。
为了保险起见，咱们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期，生理周期外的其他工夫称为平安期。平安期又分为排卵前平安期和排卵后平安期。从大姨妈洁净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前平安期。从排卵期完毕后的第一天到下次大姨妈来潮的前一天为排卵后平安期。
经前后几天是平安期
平安期是指上次排卵期完毕后到下次排卵期前的一段工夫。普通来说，若女人以28天为正常生理周期的话，大姨妈来潮的第一天往前七天和往后八天这一段工夫就是平安期。平安期又分为排卵前平安期和排卵后平安期。从大姨妈洁净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前平安期。从排卵期完毕后的第一天到下次大姨妈来潮的前一天为排卵后平安期。排卵后平安期比排卵前平安期更平安。这是由于有些妇女有时受环境变动和心情动摇等影响使排卵提早，这样排卵前平安期就会缩短。
大姨妈前七天和大姨妈后八天为成年女人的平安期，是多数人用来避孕的一种计算办法。除了运用天数计算的日历法外，尚有根底体温法和分泌物察看法。但是平安期并非相对平安，有时分女人排卵会提早，或许延后，此时平安期的判别就会变得无效。
平安期可以怎样算
正常育龄女人每个月来1次大姨妈，从本次大姨妈来潮开始到下次大姨妈来潮第1天，称为1个大姨妈周期。如从避孕方面思索，可以将女人的每个大姨妈周期分为大姨妈期、排卵期和平安期。
女人的排卵日期普通在下次大姨妈来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生活1-2天，以等候受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，咱们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。由于在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或风险期。女人下次大姨妈来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一同称为排卵期。
女人平安期自测，例如某女的大姨妈周期为28天，本次大姨妈来潮的第1天在12月2日，那么下次大姨妈来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了大姨妈期和排卵期，其他的工夫均为平安期。