不论男女都会有性欲，不过对于女人来说对这方面总是羞于闭口，其实这是正常的事件，为了身材安康着想，女人朋友们须要理解这方面的常识。有人用“三十如狼，四十如虎”来描述女人的性欲。那么，女性什么时分性欲最强呢？女性如何进步性欲呢？
三十如狼四十如虎是真的吗？ 女性什么时分性欲最强？
三四十岁，多数女性实现了树立家庭、抚育子女和倒退事业的次要责任，一份久违的满足感油但是生，对本人的生存有了不一样的期待，性盼望也开始昏迷。
过了生养顶峰年龄、但还未绝经的女人，即27~45岁者，性生活最活跃。在一项调查中发现，30出头的女人更“贪欲”。而35岁左右，女性性欲最强。一方面，夫妻多年相处，关系愈加融洽，彼此熟习，更能享用性生活。同时，有观念以为，决议女人性欲的要害要素是雄性激素。随着年龄增长，女人体内的雄性激素程度也会进步，因而性欲更强。
只是惋惜，多数状况下，女人此时或忙于事业，或忙于生儿育女，能够没工夫和精神享用性爱。夫妻双方的性能力也开始走下坡路，尤其是男人，性欲和性能力都在降落。女人也会因年龄增长，呈现性器官功用消退、阴道分泌物缺乏以至阴道干涩等景象。
这些都会不同水平地影响性生活品质，但却是可以调整的。最重要的是夫妻双方互相了解，在此根底上，用一些办法来进步性生活品质。如双方都可以吃些巧克力，以进步性快感。女人可用阴道光滑剂，减少性生活时的摩擦疼痛。在性生活前应充沛亲吻、爱抚，为到达性高潮打好根底。
女性如何进步性欲？
1、午餐工夫散漫步
研讨标明，身材越壮实，性盼望越强烈。一项波及45—55岁妇女的研讨发现，性称心度与身材强健水平间接相干。锤炼越少，性欲和性称心度就越低。
2、按摩
性爱专家伊恩·科纳博士表示，抓紧按摩不只可以缓解压力，而且肌肤的接触还会刺激性激素的分泌。女人该激素程度越高，其性欲就越强烈。有时，10分钟的按摩就足够了。
3、浏览性感小说
情色小说具备“疾速性唤起”作用。
4、补充叶酸和铁
短少叶酸（B族维生素）和铁，会招致女人疲惫乏力，性事力所能及。建议补充复合维生素，每天补充铁18毫克，叶酸400微克。
5、香气催情
研讨发现，黄瓜、甘草和婴儿爽身粉可以使女人阴道血流量添加13%。南瓜饼和薰衣草可使血流量添加11%。
6、避免分神
长期压力或吃药会招致多巴胺程度降落，招致性爱分神。冥想抓紧有助于进步集中力，让兽性爱更易到达高潮。
7、降低冀望值
无论男女，做爱7—13分钟就“很理想”，3—7分钟就“足够”。