古代男性的性能力是越来越低了。男性性能力低会招致夫妻性生活和睦谐，男性自信念会降低等一系列的成绩。男人为什么性欲低下呢？应该怎么加强男人性欲？
男人性欲低下的起因有哪些？
抑制性性教育：以往人们广泛承受的是抑制性性教育，受其影响，性欲不免低下。特别是以往宗教戒律的解放，以为性行为是荒淫之举，以至强制抑制本人的正常的性欲望。一朝一夕，呈现了性欲低下。
性常识的不足：因为性教训缺乏，性交每每失败，或首次性生活不胜利，蒙受嗔怪、嘲弄或贬斥，心思压力加大，存有狐疑本人的性器官发育或性功用异样等心思暗影，压制了原本正常的性欲，由此而来的是性趣味日趋淡薄。
性紧张的心思：夫妻间关系紧张，感情不融洽，甚至存在敌对心情，互相间既不交换，又不足尊重。随着夫妻间的吸引力削弱，性欲也一天天地降低。不过，夫妻关系一经改善，性功用障碍就会成为过来。
精力压制要素：古代生存快节拍，高效率，强烈的竞争意识及在任务压力下，在复杂的人际关系中，在紧张、焦虑的环境下生压制心思，对人们的性欲是一个不小的冲击，不免呈现所谓性欲低下之类的性功用障碍疾病。
怎么才干进步男人性欲？
适当节欲：在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比拟强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对坚持性能力的良性倒退大有裨益。过火谋求性爱次数的人，性爱品质会大打折扣，性欲减退速度也容易放慢。
冷热水交替浴：这是一种很陈旧的加强男子性功用的锤炼办法，夏天锤炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊膨胀后再将水温调回正常状态冲洗，反复3次。这能帮忙男人加重性疲劳。
常想美女：看美女和想美女都能促成男人体内雄性激素的分泌，遥想细节还能起到提升性敏感度的作用，让男性很快变得“性致勃勃”。
摒弃不良习气：吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想坚持性欲，摒弃这些不良习气非常重要。
进步男人性欲吃什么好？
蜂蜜
苦涩蜜的蜂蜜有助提振性欲，因含有维他命B，可助睪丸的激素生成；硼元素可添加雌激素，不分男女吃了都十分助性。
牛排
牛排等深色肉食有助于管制身材发生的泌乳刺激素，该激素过高会影响性欲。但是，素食者也不必担忧，黑米、全谷面包、深色绿叶蔬菜、干酪等食物同样具备促成性欲的成效。
巧克力
抉择可可含量70%以上的黑巧克力，可能提振两人的性致，由于巧克力中的苯基乙胺成分，可以稳定神经、降低压力，同时更意味情人世的美妙恋情。
生姜
生姜的挥发油可促成血液循环，对大脑皮层、心脏、呼吸、中枢和血管静止中枢均有兴奋作用。生姜有助于促成推陈出新，改善血液循环，复原膂力、促成性爱。