避孕，很多年轻情侣都为之头疼，尽管避孕办法很多种，可就是不晓得作何抉择。生存中，并不只仅是避孕套、避孕药、避孕环这些才可以避孕。其实，在咱们的餐桌上就有不少的日常食物也具备避孕成果。已生养的妇女可以多吃这些食物，而准妈妈们则少吃为妙。
一、胡萝卜
胡萝卜含有丰厚的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它养分成分。研讨发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的少量胡萝卜素会惹起闭经和抑制卵巢的正常排卵功用。胡萝卜有助避孕。
二、咖啡
研讨人员对104位心愿怀孕的女人进行研讨得出论断：咖啡对受孕有间接影响。在这些女人中，每天喝一杯咖啡以上的女人，怀孕的能够性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二抉择。
三、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有显著的杀灭精子的作用，有避孕作用。
四、酒精
迷信研讨证实，酒的次要成分是乙醇，乙醇能使身材里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功用就会产生构造改动，睾丸酮等雄性激素分泌缺乏，会呈现声响变细，乳房增大等女人化体现。这种人易产生男人不育，即便生养，下一代产生畸形的能够性也较大。女人可招致大姨妈不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或中止排卵等。
五、木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。由于木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮互相作用，从而到达避孕成果。
神奇避孕法 不伤身还避孕
办法一嗅觉避孕法
瑞典和美国联袂协作制成标新立异的气雾嗅觉避孕剂，它芳香香甜，俊男倩女在卿卿我我赏“花”嗅“香”的同时，其精子和卵子已告死亡。
办法二胸罩避孕法
英国研讨的一种闪光避孕胸罩，置入其中的微电子零碎，可依据人体温度变动，提早预报排卵期而到达避孕目标。
办法三项链避孕法
将妇女体温传给项链内微型传感器，测试大姨妈平安期避孕，平安时亮绿灯，反之则亮红灯。