酒精肝是一种十分罕见的肝病，酒精肝是什么起因惹起的呢？大多数人都以为是由于喝酒惹起的，然而酒精肝的病因可没有这么简略哦！下面就来看一下会惹起酒精肝的几个要素。
惹起酒精肝的5个要素
1、喝酒是次要要素
据一项统计显示，如果每天饮酒一百六十克，普通五年就会有酒精肝；如果每天饮酒一百六十克，二十年年就会招致肝硬化。
2、养分状态要素
养分状态是酒精肝的易感要素。在充足的养分条件下，饮酒量在一定范畴内较少惹起肝侵害，但超越酒精中毒的临界值，膳食调理就无爱护作用。因而，空腹饮酒，或仅以大量食物下酒，其危害性更大。
3、性别要素
性别要素也是酒精肝的易感要素，女人对酒精较男人敏感，其平安饮酒剂量（140g/周）较男人（210g/周）低。女人嗜酒患急性和慢性酒精相干疾病较男人多见，对酒精肝病较男人易感，且医治后易复发。
4、遗传起因
有一局部酒精肝是会遗传的。这种遗传的酒精肝是与乙醇代谢的酶和细胞色素有很多的关系，由于这两种元素均有基因多态性，这也就招致酒精肝的遗传，但详细的遗传标志物尚未确定。
5、休息工夫不够
熬夜过劳任务忙碌，常常熬夜，睡眠缺乏，疲劳过度，会惹起肝脏血流绝对缺乏，影响肝脏细胞的养分滋润，抵制力降落，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。
很多酒精肝患者都是由于少量饮酒招致的，病患本人也晓得喝酒的危害，然而往往“喝酒容易戒酒难”，在酒香的号召和推托不了的状况下，一再“就范”。更有患者，在无奈戒酒的状况下，服从一些不良药品广告的迷惑，自觉用药，病情恶化。
酒精肝提倡以预防为主。包含节制饮酒（戒酒）、改善养分、防治肝损伤、阻止或逆转肝纤维化的进展。
酒精肝病患者的饮食，应多食素食、宜油腻，忌清淡，富养分，易消化为准绳，少食多餐，忌讳生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。同时，应帮忙病人克制和打消恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐怖等不良心情，多休息，建立与疾病医治的信念，促成疾病的痊愈。