宝宝寿司卷的做法

2020-08-18 21:27:51 / 宝宝辅食天天学

海苔是补碘佳品，有助于宝宝大脑的发育，胡萝卜维生素丰富，鸡蛋富含蛋白质和氨基酸，另外我还包入了补铁的肉松。这样搭配的小寿司口感酥香、脆甜。精致的造型一定能让宝宝乖乖吃饭，也能锻炼宝宝抓握能力，一举两得。

做腻了日常三餐，妈妈们不妨试试这道小心思寿司卷吧!

第1步：食材准备：宝宝软饭1碗、海苔片5片，肉松适量、胡萝卜半根、鸡蛋1-2个，虾皮粉适量，核桃油适量

第2步：把胡萝卜切成丝细条状，焯水煮熟

第3步：把鸡蛋打散成蛋液

第4步：热锅倒入鸡蛋液，待一面成型后再翻面，直至两面全熟

第5步：蛋饼冷却后把它切成细条状

第6步：米饭加入虾皮粉、核桃油搅拌均匀

第7步：把适量的米饭平铺在海苔片上，稍微压实一下

第8步：把胡萝卜丝、鸡蛋丝、肉松横放在米饭中间，包起来就完成啦

第9步：精致与美味都兼得!

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寿司

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