海苔蔬菜馒头丁的做法
2022-01-24 21:24:12 / 宝宝辅食天天学
之前就做过香蒜奶酪烤馒头、蛋炒馒头，感觉打开了新世界的大门啊，原来白馒头可以那么好吃！白馒头的口感比较单调，如果把它当做米饭，加入拌饭料和蔬菜，真的好美味，大人、小孩抢着吃~
馒头切成小小的方形，先浸泡一下蛋液，这样组织会变得特别松软，下锅炒至金黄色后，搭配西兰花和胡萝卜，补钙补维生素，而且红红绿绿的颜色也特别好看，看到就食欲就大开啦。
通常宝宝吃主食，吃没两口就倦怠了，老担心他会饿肚子。最近我的好帮手—拌饭料简直让我省心了不少，里面的海苔含丰富的维生素、铁、碘，不仅让营养更加均衡，还让整道菜瞬间鲜美了很多，专治单调食物，宝宝有了它饭菜都吃光光了！
吃一口，咦，这这这还是白馒头吗？海苔的鲜味夹杂着蛋香，口感柔软鲜味，太好吃了！一试难忘！
- 月龄：12个月+
- 食材：大馒头1个，西兰花3-4朵，鸡蛋1个，胡萝卜1小块，海苔拌饭料1包
第1步：材料准备：大馒头1个，西兰花3-4朵，鸡蛋1个，胡萝卜1小块，海苔拌饭料1包
第2步：胡萝卜切成小块
第3步：西兰花用辅食剪刀剪成小朵
第4步：把两种蔬菜烫熟，捞起备用
第5步：把馒头切成小方形
第6步：碗里打散鸡蛋，把馒头均匀地吸收掉蛋液
第7步：小火，加入适量的宝宝热炒油
第8步：加入馒头块，均匀地煎至金黄
第9步：加入蔬菜碎，翻炒均匀
第10步：加入海苔拌饭料，翻拌均匀
第11步：炒至所以食材都入味，就可以香喷喷出锅啦
第12步： 鲜香美味，松软可口！
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