手撕包菜炒香肠的做法

2021-12-27 22:52:27 / 宝宝辅食天天学

手撕包菜是每次下馆子都喜欢点的菜，又香又嫩超下饭。今天来做份宝宝版本的，相对清淡却也非常开胃！

热腾腾的一碟，看着就幸福感满满。我特意加入了宝宝香肠，荤素搭配更营养。

包菜中含有丰富的维生素C、E，可以助消化，健脾胃，肉肠铁质满满，其中维生素C能很好的促进铁吸收，让补铁效果翻倍。

包菜吸收了肉肠的肉汁，又甜又鲜，比清炒更好吃，这一盘非常好下饭哦！

第1步：材料准备：包菜半个，宝宝香肠1根，蒜瓣适量，宝宝酱油适量，松茸粉适量

第2步：包菜撕成小块，洗净沥干

第3步：鲜肉香肠切片

第4步：热锅下油，下入蒜瓣、鲜肉香肠，中小火炒香

第5步：下入包菜，炒至断生

第6步：下入适量宝宝酱油、松茸粉搅拌均匀即可

第7步：酸甜开胃，宝宝超爱吃！

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包菜香肠

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