番茄豆腐三文鱼汤面的做法教程
2019-11-28 10:39:52 / 宝宝辅食天天学
三文鱼富含“脑黄金”DHA，对宝宝的大脑发育很有帮助。而且三文鱼的鱼油丰富，香煎后感觉有股淡淡的奶香味呢!另外我还加入了豆腐，豆腐补钙补蛋白质，吸收了鱼油非常香嫩，就算是对于豆腥味敏感的宝宝都不再抗拒了呢!
做这一碗香喷喷的汤面，宝宝吃了补脑长个子，这真的是戳中了我们作为妈妈们最大的期望了。
- 月龄：1岁+
- 食材：三文鱼肉50g，番茄1个，豆腐50g，番茄酱30g，藕粉面1小把，食用油适量
第1步：食材准备
第2步：番茄浸泡热水
第3步：去皮
第4步：三文鱼切粒
第5步：豆腐切粒
第6步：番茄切粒
第7步：倒油热锅，倒入三文鱼粒煎香至出鱼油
第8步：倒入豆腐、番茄粒翻炒
第9步：番茄酱里倒入清水搅拌均匀
第10步：倒入番茄酱水烧开
第11步：放入藕粉面煮熟即可
第12步：红彤彤的太有食欲了！酸甜又鲜美
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