虾皮花生酱拌面的做法

今天跟各位姐妹分享一个超快手拌面，只需要用到看似平平无奇的3种食材，但是它们组合在一起后，美味可是翻了好几倍哦!我家宝宝每次都吃得停不下来~

这次的面条我用的是山药面，里面添加了温县的铁棍山药，健脾养胃。几分钟就能煮好，煮好后的面条Q弹爽滑，并且自带一股淡淡的山药香味。更重要的是，它不易坨，很适合用来做拌面!

搭配了虾皮和清爽的黄瓜丝，小火慢慢翻炒，虾皮的香气弥漫开来，看得我自己都馋了。而且虾皮富含钙质，又是天然的提鲜食品，特别适合加在辅食里哦!

最后加入蛋白质含量很高的花生酱，让味道和营养更加丰富。花生的蛋白质含量高达22%,相当于牛奶的7-8倍，在所有农作物中仅次于大豆，且蛋白质可消化率和赖氨酸可吸收率高于大豆，是人类蛋白质食品的重要来源之一。

所以，适量给宝宝添加食用花生酱，有助于宝宝健康发育且能增强体质、预防疾病。