萝卜煎蛋汤面的做法
2021-08-17 23:52:27 / 宝宝辅食天天学
鲜甜可口的小面一直是我家宝宝最爱的午餐，我用无鳞无骨的银鱼和煎蛋煮成汤底，搭配甜爽的白萝卜，简直好吃到要舔碗!
白萝卜清甜多汁、清新开胃。它含有丰富的膳食纤维、维生素，有益于宝宝的肠道健康和有通气润肺的功效。银鱼鲜味十足，它的钙含量是普通鱼类的十几倍，能促进宝宝骨骼健康发育成长。
香浓鲜味的汤底用一个煎蛋和银鱼就可以搞定，再把白萝卜切成丝把它的清甜汁水融进汤里。搭配爽滑的雪藕面，嗦一嗦，滑到心坎去~
白萝卜清甜多汁、清新开胃。它含有丰富的膳食纤维、维生素，有益于宝宝的肠道健康和有通气润肺的功效。银鱼鲜味十足，它的钙含量是普通鱼类的十几倍，能促进宝宝骨骼健康发育成长。
这样一碗制作简单，营养与味道共存的小面，当宝宝的午餐最适合不过~真的好吃到舔碗!
- 月龄：12个月+
- 功能：保护肠道
- 食材：雪藕面适量，银鱼2克鸡蛋1个，白萝卜、葱花适量
第1步：材料准备：雪藕面适量，银鱼2克鸡蛋1个，白萝卜、葱花适量
第2步：把银鱼提前浸泡软
第3步：把白萝卜刨成丝
第4步：鸡蛋两面煎熟
第5步：加入银鱼，煎香
第6步：倒入适量的水，煮至汤变白
第7步：加入白萝卜丝，煮至萝卜变透
第8步：加入适量的雪藕面，煮至软熟
第9步：清新爽滑，鲜甜可口
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