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奶香土豆浓汤的做法步骤

2019-08-15 22:46:58 / 宝宝辅食天天学

有奶香的食物总是很容易被宝宝所接受,所以适当地给辅食里加入点奶味是个不错的选择。

因为奶制品富含钙质,而人体对奶制品中的钙吸收率可达32%以上,所以不管我们成长到哪个阶段,都应该各种食用奶制品哦,除了牛奶、羊奶等,奶酪、酸奶都是不错的选择呢。

今天的浓汤就加入了宝宝的配方奶,周岁以上的宝宝也可以用牛奶,而且把土豆、胡萝卜熬煮得软软糯糯的,非常好吃还有点西餐的意味!

食谱信息
  • 月龄:8个月+
  • 食材:土豆100g,胡萝卜50g,鲜虾肉30g,配方奶100g
  • 辅料:清水300g,食用油适量
食谱制作过程
1步:食材准备
第1步:食材准备
2步:土豆、胡萝卜切粒 食材的大小根据宝宝的月龄和咀嚼力调整
第2步:土豆、胡萝卜切粒  食材的大小根据宝宝的月龄和咀嚼力调整
3步:虾肉切碎,盖上柠檬片静置去腥
第3步:虾肉切碎,盖上柠檬片静置去腥
4步:锅里扫油,倒入土豆胡萝卜粒翻炒
第4步:锅里扫油,倒入土豆胡萝卜粒翻炒
5步:倒入300g清水烧开
第5步:倒入300g清水烧开
6步:倒入虾肉碎
第6步:倒入虾肉碎
7步:加盖中火煮20-30分钟 浓稠度可以自行调整
第7步:加盖中火煮20-30分钟  浓稠度可以自行调整
8步:揭盖倒入配方奶
第8步:揭盖倒入配方奶
9步:再煮5分钟即可
第9步:再煮5分钟即可
10步:奶香浓郁,口口鲜美
第10步:奶香浓郁,口口鲜美
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土豆浓汤宝宝汤
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