小银鱼南瓜汤面的做法

宝宝如今真处于身高的猛涨期，当妈的必须不能错过!这边给姐妹们说一下，要想宝宝长得高，最重要是注意补充钙质和蛋白质，钙质针对骨骼的发育，而蛋白质则是针对肌肉肌腱的发育，两者结合，才能让宝宝个体猛蹿。说起补钙，我又要祭出我们家的银鱼了，别看银鱼小小的，它的钙含量可是普通鱼类的十几倍，而且高蛋白、低脂肪。再有，银鱼肉质鲜嫩、无鳞无刺，具有润肺、益脾、补气的功效，很适合宝宝食用。