贝柱

夏日去燥食谱 贝柱烩芹菜百合

原来“海鲜极品”是它！鲜甜爽口，补锌补钙，这样搭配清热解毒，夏日吃正合适

贝柱蛋奶吐司布丁的做法

周末做的吐司（无糖款），周一就要用吐司做快手早餐，今天在原来基础上加了一个超大贝柱，味道更鲜美。更增添了不少营养成分～

番茄贝柱蛋焖饭的做法

把补锌补钙藏进每一颗米饭里！番茄+鸡蛋新吃法，宝宝吃了一整锅