中医育儿

孩子风寒咳嗽怎么办？

秋风起，最近总有爸妈在我们的育儿交流群里讨论：孩子活泼精神，一开口却让人心疼，声音沙哑干涩，说话间夹杂着喘息和咳嗽，好半天都止不住

给孩子秋冬进补，要注意什么？

马上就到霜降了，是秋冬进补的好时节。越来越多家长认识到食疗的价值，这是好事，但我看平台留言，不少家长对于进补仍有严重误区，不合理进

如何让孩子远离秋季感冒

进入深秋，早晚明显感到凉意，最近门诊多了不少来看感冒的孩子，感冒是孩子的常见病，最重要的还是预防，注意日常起居和饮食，孩子感冒大多

孩子眼睛有黑点、咳嗽频繁 应该怎么办？

问：许教授您好!男孩6岁半，18 5公斤115厘米。无发烧，胃口佳。大便1或2天一次，先黑色稍硬后呈黄色质软。入睡后脖子有汗。两天前开始有鼻

益气健脾，这3种参比人参更养孩子

寒露过后，天气渐凉，不少家长开始张罗着给孩子进补。平台有家长留言问，孩子身体虚、体质差，能不能吃大补的人参?人参是大补之物，孩子是

秋季给孩子进补，营养品不是不能吃，是要这样吃！

一直以来，如何给孩子补充营养，让孩子长得好、少生病，就是家长们最操心的话题之一。从前，给孩子吃鸡蛋、煲肉汤，已经称得上进补。如今随

寒露后，给孩子喝好两碗粥，健脾又益气

今日寒露，这是第一个带有‘寒’字的节气，提醒我们很快就要迎来秋冬交际的时节。寒露之后，如果能在饮食起居上调整好孩子的状态

健脾消食，一碗汤有效防治孩子秋季腹泻

夏天调理不到位的孩子，秋天一到，各种疾病开始秋后算账，搞得家长头痛不已，尤其是秋季高发病腹泻，让孩子吃不好、睡不好、精神也差。今天

秋分凉燥来袭，这两种白色食物孩子吃了水润润

秋分是一个重要转折点，这一天意味着昼夜平分、寒暑交替， 从此燕将明日去，秋向此时分，秋天就进入下半段了。古时将秋分分为三候：一候雷

多事之秋，如何让孩子少生病？

秋天是成熟和丰收的季节，但古话总说多事之秋 ，似乎为秋天蒙上了一层不安的阴霾。其实，老话中往往藏着真理。秋季，身体幼稚不足的小孩子

孩子过敏性鼻炎，容易感冒，该怎么办？

孩子患了鼻炎，很多家长都知道是呼吸系统的问题，也就是肺的问题。过敏性鼻炎、过敏性湿疹等过敏性问题，可能和先天体质差有关，更多是后天体质的受损。

孩子贫血怎么办，贫血吃什么好？

贫血是儿童常见病，有地中海贫血、缺铁性贫血等多个类型。其中，营养性缺铁性贫血是我国儿童四大疾病之首，另外三种是肺炎、腹泻、佝偻病，

孩子有痰咳不出来，怎么办？

中医学认为，脾为生痰之源，肺为贮痰之器，肺和脾两个脏腑都与痰的生成息息相关。小儿肺、脾之气常不足，若加上外感病邪或者饮食不节，容易

秋分后，注意四个要点孩子少生病

秋分后昼短夜长、寒暑交替。这种阴阳寒热的变化对人体的影响是非常明显的，孩子就会更为敏感。舔嘴唇、流鼻血、咳嗽、

3个健脾方，分别调补孩子脾虚的3种类型

脾是孩子抵抗力的根本，我看很多家长在平台的留言，对脾虚一知半解，直接说孩子是脾阳虚或脾阴虚，问我怎么调理，我觉得很有必要讲讲，究竟

几道汤有效防治宝宝秋季感冒

入秋以后，天气逐渐转凉，感冒咳嗽的孩子也越来越多。李清照诗曰：乍暖还寒时候，最难将息。将息，就是保养的意思。虽然诗里说的并不是秋季

秋季这样吃梨，润肺又止咳！

提到秋季润燥，不得不说梨。作为秋季的明星水果，梨的吃法和功效很多，不少家长一知半解，今天我来介绍一下吃梨的好处和误区。秋季燥邪当令

孩子反复咳嗽老不好，警惕这种错误止咳！

以下是真实案例，如果是你的宝宝，你会怎么做呢?问：许教授，您好!女儿4岁7个月，5月中开始咳嗽反复不好，中段时间白天不怎么咳，晚上开始

宝宝肚子胀气怎么办？

很多孩子都有过肚子胀的情况。难受哭闹，不仅吃不下东西，还老会放屁等，家长不知道该怎么办。今天就来聊一聊，孩子肚子胀气到底是怎么回事。

中秋后，帮助孩子消积食的3个食疗方

中秋节刚过，有些孩子节日期间可能一不小心吃多了，食欲不振或睡不安稳，多半是闹积食。平台很多家长留言问消食导滞药物的使用，我发现有很

白露时节如何给孩子养肺护肝

从中医的角度来看，古人以四时配五行，《月令七十二候集解》中对白露的诠释为：水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也

一碗汤润肺健脾，白露时节最补益孩子

转眼又到了一个新的节气。俗话有说：‘白露秋风夜，一夜凉一夜’，白露之后，天气慢慢转凉，孩子可能时不时会打个喷嚏，家长尤其

情志呵护大解密： 你以为孩子病的是身，其实TA病的是心

很多时候，我们都会习惯性地忽视那些看上去无形的、似乎不必费力得到的、自以为早已掌握的东西。我无数次在各种场合分享我的一个核心育儿观

宝宝睡不好？ 仲秋时节，记得给孩子解秋乏，敛阳气

《黄经内经》之《素问·四气调神大论》曰：秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡倶兴，使志安宁 ，以缓秋刑， 收敛神气

开学季孩子喝好3碗汤，秋季学期少生病

进入金秋9月，孩子们陆续开学了，每年新学期刚开始会有不少孩子无法适应，容易感冒生病，如何让孩子安稳度过新学期、适应期，家长们一定要

小儿用药指南原则

经常有家长来门诊问我：孩子能不能吃燕窝?能不能吃冬虫夏草?能不能吃田七?给孩子煲汤喝能不能增高? 可见儿科在养生方面存在的误区真不

秋季如何给孩子祛湿健脾

好多地方流行这么一个说法：立秋当天，小孩一天不能喝凉水， 为的是预防冬天咳嗽。这句话确实是有道理的。秋天到了，孩子越发应该少吃寒湿

孩子有眼屎、眼睛干，一杯茶轻松解决

几乎80%的家长都会把孩子“有眼屎”跟“上火”联系起来，家长第一反应就是要清热解毒。但是我要跟大家说，这个时候你

初秋过半防秋燥，宝宝润肺正当时 ！ 请收好这些润燥粥方

今天是农历七月的最后一天，处暑已过，亟待白露，已经进入初秋的后半月 了。虽然长夏之末，暑气未消，白天气温依旧很高，似乎与盛夏无异，但早晚已有凉风起，能感觉到秋天的味道了。

孩子吃了麦当劳肯德基，2个方不再怕“上火”

最近有位妈妈带孩子来看病，讲到孩子从小体弱多病，5岁多了从未吃过麦当劳肯德基，哪怕孩子哭闹着要吃也不给，因为觉得一吃就上火。那么孩子究竟能不能吃油炸食品?今天就来聊聊我的一些看法。

孩子腹泻的原因及如何预防秋季腹泻

肚子痛 是所有孩子在成长过程中，都会犯的病，尤其现在入秋，更是易高发腹痛腹泻的季节，好多孩子或轻或重的中了招。每当这个时候，家长就

孩子咳嗽如何对证用药及食疗？

步入秋季，又到了孩子咳嗽的高发期 。在临床中我发现有一些家长，面对孩子咳嗽，是这样做的：早上听到孩子咳，就给他一包止咳药。晚上听到

秋季孩子调补食材大汇总

秋天正是丰收时节，大量瓜果蔬菜上市。今天，专门出一份秋季孩子调补的食材汇总，让妈妈们心里先有个菜谱，每天买菜的时候，有个选择的方向

预防感冒，孩子入秋第一关

入 秋换季，孩子很容易感冒。感 冒是每个孩子必然会遇到的问题。像流感、手足口、疱疹性咽峡炎、扁桃体发炎等等，家长闻风丧胆。其实这些

儿童禁忌的6种食物，吃错孩子易生病！

孩子生长发育期注意健康饮食十分重要， 在平常生活中由于不注意饮食的健康使孩子招致疾病。家长却不自知儿童饮食中家长除了关注给孩子吃什

孩子嘴唇干裂常舔嘴唇，后果可能比你想象的更严重

天气燥热，很多家长留言问，孩子嘴唇总是发干起皮怎么办?是不是上火?搞清楚孩子的嘴唇干裂的原因是非常重要的，大家了解原因才能有效防治!今天我就讲讲这个问题。

5个咳嗽食疗方，防治孩子初秋各类咳嗽！

虽然还未正式入秋，一些体质较差的孩子已经“中招”秋季高发病，医院里多了不少来看咳嗽的孩子。今天我就来讲讲这个时节咳嗽的防治要点，家长们也都注意分辨。

孩子有湿疹如何调理根治？

许教授，我家男宝近五岁了，长湿疹一年多了，去了五六个医院都没看好，擦的药膏糠酸莫米松乳膏，当时有用，过阵又复发，而且还扩散扩大，请您帮看看是什么情况，应该怎么办?谢谢了!

茯苓、土茯苓苓给孩子健脾，功效和用法大有不同！

处暑后暑气渐消，不少地方仍然炎热，每到这种时节特性不是很明显的时期，家长就不知道给孩子调理的重点是什么。四季脾旺不受邪，任何时候健脾都不会错!茯苓和土茯苓均有健脾的功效，很多家长留言问两者有何区别?今天来说说这个问题。

处暑后，孩子健脾敛阳吃好一碗粥

今日处暑，《月令七十二候集解》说道：“处，去也，暑气至此而止矣。”处暑之后，暑气渐消，气候由热转凉，由湿转干，变化比较明显。真正意义上的季节交替逐渐到来，孩子的饮食起居和调理要点，尤其要及时调整，才能少生病。