三伏天马上就来了，娃们开始渴望着的西瓜也可以开吃了。但是天热的时候除了西瓜还有什么消暑降温呢?其实要真正论解暑降燥，还是冬瓜来得更
雪糕是很多小孩子都喜欢吃的，每次路过卖雪糕的地方都舍不得移开脚步。然而市面卖的，大多数含大量糖精、香精，还有巨多奶油，宝宝吃多了可
说到夏天，又怎么能少了凉面呢!天气这么热，在厨房多呆一分钟都是煎熬，一大碗凉面做起来不仅快手方便，而且嗦嗦嗦吃完，舒爽又饱腹。而且
夏天天气热，给宝宝补水的工作要做好。另外在食材的选择上，可以用些比较清热解暑的蔬菜，西葫芦不仅好熟容易做，煮汤炒饭摊饼，可荤可素、
