四款口碑下奶汤，喝完分分钟变身大奶牛

母乳是新生儿最优质的食物，任何食物都无法超越。但是这个时候偏偏遇到了奶水不够，乳腺不通的问题，简直要饿哭宝宝了！不要慌，马上奉上金牌通乳汤！以下4款妈妈们口碑相传的通乳汤，喝完让妈妈分分钟变身大奶牛，宝宝从此吃饱喝足爽歪歪！

食材：鲫鱼150g、豆腐50g、葱姜少许

1.将鱼洗净抹盐腌制10分钟，豆腐切块用盐沸水滚5分钟后沥干。

2.将鱼用热油煎至两面金后，加入开水和葱姜，小火烧20分钟。

3.开盖放入豆腐和盐，再烧5分钟即可。

食材：鲫鱼1条、通草30g、葱段姜片少许

1.现将通草用冷水浸泡30分钟，鲫鱼勤洗干净。

2.锅中放油，用小火煎下姜片，再将鱼放入煎至两面金黄。

3.加入清水，放入葱、通草，大火烧开后小火炖2小时，加少许盐即可。

食材：木瓜半个、蜜枣30g、桂圆30g

1.将木瓜削皮洗净，切块备用。

2.将桂圆蜜枣放入锅中加水小火煮5分钟。

3.把木瓜放入继续小火炖煮20分钟，放入冰糖调味即可。

食材：猪脚500g、红皮花生50g、黄豆20g

1.将花生、黄豆提前浸泡，猪脚洗净剁块。

2.将猪脚入锅加水烧沸，撇去浮沫。

3.加入花生、黄豆小火炖煮3小时后放盐即可。