如何解决小儿肥胖症

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女儿今年12岁，身高155公分，体重115斤，每天放学回来就尤其饿，偶尔说饿的没劲。能吃，体重增的也快，请问如何解决小儿肥胖症？

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医生回答：

肥胖症作为一类发病率越来越高的疾病，它有很大危害。主要是由于它同糖尿病，高血压，高血脂，脂肪肝，冠心病等慢性非传染性疾病有着密切的联系。而这个疾病近些年流行病学调查显示有低龄化的趋势，由于小孩子的整体预期的寿命是比较长的，比如说十几岁得了肥胖症之后，它还涉及到几十年相对比较长的生活质量的改善。所以说及时的解决小儿的肥胖症是很关键的。要养成良好的饮食习惯，一日三餐吃正餐，均衡营养，才有利于身体的健康，养成良好的运动习惯，才能够使得孩子健康的成长，控制饮食来减肥是一方面，加强锻炼才是最主要的。