小儿肥胖症该怎么治疗？

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我儿子八岁了，特别胖，也不爱运动，请问小儿肥胖症该怎么治疗？

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医生回答：

一般认为，孩子的体重超过标准体重的20%称为轻度肥胖，超过30%称为中度肥胖，超过50%称为重度肥胖。如果要治疗肥胖症，一定要控制孩子的饮食，不能给孩子吃太油腻的食物和营养过剩的食物，杜绝吃汉堡、可乐和其他高能量食品，可以给孩子多吃些新鲜的水果和蔬菜来保持你的大便畅通，至少每天一次。肥胖儿童的治疗应以饮食控制为主，体育锻炼、心理治疗为辅，最后才考虑药物治疗。要放慢吃饭的速度，要“慢慢嚼、慢慢咽、慢慢进”。肥胖的孩子宜多活动、多锻炼、多劳动，少睡觉、少看电视、少休息。如每天要早起晚睡，清晨要跑步、做操，多参加家务劳动。