辅食中可以加糖吗?

孙淑英 / 2021-05-16 20:54:05

辅食中可以加糖吗?

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。

不建议。

婴儿生来就更喜欢甜味，比起白水更喜欢糖水。为了宝宝的健康，任何年龄段都应该限制纯糖的摄入，1岁以内的宝宝不应吃加纯糖的食物。

过早添加糖、盐及刺激性调味品，更容易造成宝宝挑食或厌食。而从小避免“重口味”，不仅对宝宝健康有益，还有利于宝宝养成清淡饮食的习惯。

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