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我的宝宝2岁多了,吃饭特别挑,该怎样纠正呢?

孙淑英 / 2021-05-11 21:18:43
我的宝宝2岁多了,吃饭特别挑,该怎样纠正呢? 
 

最佳答案:

孙淑英
孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。

首先,应该对宝宝挑食、偏食的原因进行排查。最常见的原因:(1)对口味不接受。可以通过改变食物的性状、外形、烹调方式等,经过一段时间的正确引导宝宝就自然能逐渐接受了;(2)对食物过敏或不耐受。这种情况就不应强求让宝宝接受该食物。
2、此外家长需要做的是不强迫宝宝进食,而是多次尝试引导,或是用其他的同类食物混合,慢慢过渡直至替换。家长切不可心急,要给宝宝一个逐渐适应的过程,循序渐进的尝试,孩子也会愿意接受新的食物。孩子完全不接受某一种食物是不会影响到他的生长发育的,并不存在什么食物是不可替代的,经常换着花样吃,就不用担心孩子会缺乏营养,家长不用过度担心。
3、最后,对于孩子来说,吃饭这件事本身就有它最原本的乐趣,希望家长给宝宝建立一种正确的、健康的饮食观念。这不仅是对孩子健康成长的影响,而是更长远的、乃至一生的饮食习惯的影响。
挑食偏食

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