美国新版膳食指南婴幼儿饮食建议？

孙淑英 / 2021-04-15 09:19:58

美国新版膳食指南婴幼儿饮食建议？

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。

美国29日发布新版膳食指南，建议纯母乳喂养新生儿至少6个月，2岁以下儿童饮食不加糖。

这意味着，为幼儿准备食物时，家长应当坚定地对糖果、蛋糕和冰淇淋等添加糖的食品说不。

加利福尼亚大学戴维斯分校营养专家芭芭拉·施内曼说，多早开始养成健康饮食习惯都“不算早”。她说：“这么小的年龄，每一口食物都很重要。”

新版膳食指南再次提醒多吃蔬菜水果，少摄入含有糖、饱和脂肪和钠的食物。

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