1岁以上的孩子喝酸奶好还是纯牛奶好？

1岁以上的孩子喝酸奶好还是纯牛奶好？

最佳答案：

孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。

1岁以上，孩子的肠胃功能变得强大，可以喝纯牛奶了。一天喝500毫升，再加上其他食物，即能满足宝宝的钙需求。酸奶大多数是含糖的，个人建议一天100克即可，不要喝大多，以免摄入糖量过多。