小儿肥胖症原因及危害 该怎么办

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小儿肥胖症主要是因为平时不良的饮食习惯，缺乏足够的锻炼导致小儿体重高于标准体重的120%，其危害很大，容易诱发高血压，动脉粥样硬化，高血脂等疾病，严重影响成年时期的身体健康，甚至会危及孩子的生命。
建议家长一定要帮助孩子改正饮食习惯，避免进食油炸、膨化食品，少喝含糖饮料，尤其是碳酸饮料要坚决制止，可以多喝一些果汁和温开水。
饮食要以清淡为主，减少脂肪的摄入，同时要多进行一些适合孩子的户外体育锻炼，例如慢跑、跳绳、做操或者打篮球等，一定要禁止久坐不动。