骨汤不补钙！怀疑缺钙最好看医生？

平常保证食物多样化，尤其是挑食偏食的宝宝，要合理饮食而不是光靠钙剂补充。

如果怀疑宝宝缺钙要及时前往儿童保健科咨询医生确诊后方可按医嘱补钙。如果家长“自以为是”地给宝宝补钙，容易引起钙摄入过量。过多的钙会在肠道中形成钙皂，引起便秘；也会影响宝宝对铁、锌等的吸收。还可能会沉积在身体各处，引起骨骼和器官钙化。