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孕妇能吃茄子吗?

2019-12-31 03:34:02

最佳答案:

孕妈能吃茄子吗?

能吃!

茄子含有大量的维生素E和维生素P,而维生素P具有改善微细血管脆性,增强人体细胞间的黏着力及防止出血的作用,准妈妈可以吃。茄子性寒,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇不宜多吃。

 

坐月子能吃茄子吗?

能吃!

月子里可以吃茄子,因为茄子含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素,可防止产后出血,为产妇补充营养元素。但产后不宜大量食用,以免肠胃不适。

 

哺乳期能吃茄子吗?

能吃!

哺乳期的妈妈可以适量食用茄子,因为吃茄子可以补充多种氨基酸和微量元素。

 

婴幼儿期能吃茄子吗?

7个月以上能吃!

茄子中富含蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,能为宝宝提供比较全面的营养物质,7个月以上的宝宝可以吃茄子,但是不要吃太多,以免引起肠胃不适。

 

茄子蔬菜

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