宝宝加餐选择哪些食物合适？

宝宝加餐选择哪些食物合适？

最佳答案：

孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。

由于孩子成长迅速和生性好动的特点，他们热量消耗多，除了每天的三餐外，我们要安排好孩子们每日的加餐，加餐中的营养素是他们长身体所必需的。加餐的品种要严格选择，不要给孩子选择垃圾食品做为加餐，如油炸食品、膨化食品、腌制食品、各种含糖零食和含糖饮料等，这些零食虽然口感好，但其中会含有许多不利于健康的添加剂，给孩子的健康发育带来不必要的伤害。