最佳答案：
孕妈能吃豆腐干吗？
能吃！
除了一半的营养物质之外，大豆还含有多种有益健康的物质，如大豆皂甙、大豆黄酮、大豆固醇、大豆低聚糖等。 这些对准妈妈都很有营养的，可以放心吃。但注意哦，加工食品的豆腐干含有很多防腐剂，准妈妈要尽量少吃。
坐月子能吃豆腐干吗？
能吃！
豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，比例也接近人体需要，营养价值较高，新妈妈可以吃。但注意，加工食品的豆腐干含有很多防腐剂，准妈妈要尽量少吃。
哺乳期能吃豆腐干吗？
能吃！
哺乳期妈妈可以吃豆腐干，有助于补充蛋白质，但不要吃太多，容易胀气。
婴幼儿期能吃豆腐干吗？
12个月以上能吃!
豆制品中含有较高的蛋白质、维生素E和B族维生素，但是不容易消化，宝宝食用要适量。而且豆腐干比较硬，等宝宝1岁之后，咀嚼能力和肠胃功能发育较为完善再吃比较好。
