杏仁孩子能吃吗？听说杏仁有毒性？

最佳答案：

许尤佳主任医师

广东省中医院主任医师，硕士生导师。

只有一次性大量进食杏仁才会中毒。家长给孩子吃几颗杏仁有利无弊，不需要过度担心。

杏仁的毒性来源于一种叫苦杏仁甙的物质，但这种物质同时有镇定平喘的作用。南杏仁、北杏仁均含有这种物质，但北杏仁含量更高。南北杏大多混用，他们的功效基本是一致的，都具有宣肺止咳，降气平喘，润肠通便的作用。不过也有所侧重。南杏仁更滋润，生津润肺功效更显著;北杏仁降气平喘功效更显著，药用价值更大。