宝宝1岁3个月，晚上很晚不睡，3点要吃一次牛奶，不能睡整夜觉，请问要怎么调整宝宝睡眠? ​​​​

宝宝1岁3个月，晚上很晚不睡，3点要吃一次牛奶，不能睡整夜觉，请问要怎么调整宝宝睡眠? ​​​​

最佳答案：

孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。

从白天的作息时间调起，白天最后一次觉睡的少点、早点。早晨可早一点叫醒，夜间醒来不要马上喂，每次拖后15分钟，逐渐延长，经过一段时间才能纠正夜间吃奶的习惯。