孩子总是感冒是不是因为抵抗力不好啊？吃什么可以增强？

孩子总是感冒是不是因为抵抗力不好啊？吃什么可以增强？

最佳答案：

事实上，没有什么食物或者药物或者奶粉能够特别有效的能够真正持续增强免疫力，也没有必要要求通过食物药物来提高免疫力，人体免疫力是通过不断的生长发育，免疫系统的逐渐完善，成长过程中不断的接触到一些病原后体内产生免疫记忆，以及疫苗的完善等方面提高。 所以注意均衡营养，保证孩子的生长发育正常，加强锻炼，完善疫苗接种等才是真正的免疫增强的有效途径。 孩子反复感冒其实很多情况下是孩子接触到感染源的机会增多了，而不是孩子免疫力不好，比如孩子开始上幼儿园后，比如家里大人感冒了，比如孩子常常去游乐园或者早教中心而被交叉传染了。这些都是孩子必经的免疫挑战的过程，在这个过程中要教会孩子手卫生习惯，家长生病多做防护隔离，戴口罩勤洗手。