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孕妇可以吃煎鸡蛋吗?

2020-01-06 17:59:44

最佳答案:

孕妈能吃煎鸡蛋吗?

能吃!

鸡蛋营养丰富又极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,适合准妈妈食用。

坐月子能吃煎鸡蛋吗?

能吃!

鸡蛋营养丰富,有助于新妈妈产后补充营养,而且比较容易被人体吸收,适合产后恢复阶段适量食用。

哺乳期能吃煎鸡蛋吗?

能吃!

哺乳期妈妈吃煎鸡蛋是没有问题的。但煎鸡蛋比较热气,经常食用容易使宝宝上火,还是建议吃煮鸡蛋或蒸鸡蛋。

婴幼儿期能吃煎鸡蛋吗?

18个月以上能吃!

煎鸡蛋在营养方面不如煮鸡蛋和蒸鸡蛋,而且煎鸡蛋油脂较多,长期食用对宝宝胃肠消化是不利的。

煎鸡蛋肉类

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