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孕妇能游泳吗?

2020-01-06 10:56:32

最佳答案:

孕期可以游泳吗?

能!

孕妈游泳能释放压力,让身材保持最佳状态,不易臃肿。身材棒棒哒,心情美美哒,才不会抑郁。但孕早期和晚期就少游点吧!

月子期可以游泳吗?

不能!

坐月子期间不能游泳。如果游泳时水温低,导致风寒侵袭体内,腰酸腿疼就会找上新妈咪啦。不想患上产后风湿,就别去游泳了!

哺乳期可以游泳吗?

能!

哺乳期游泳是产后恢复身材的妙招,但要注意选择水质好的泳池,避免细菌感染。另外不想宝宝拉稀粑粑的话,游完泳后半个小时候再给他喂奶吧!

游泳行为运动

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