最佳答案：
孕妈能吃荷包蛋吗？
能吃！
鸡蛋营养价值高，富含优质蛋白，准妈妈可以在彻底煮熟后食用。
坐月子能吃荷包蛋吗？
能吃！
鸡蛋营养价值高，富含优质蛋白，新妈妈可以食用。但要注意不可一次食用过多，避免消化不良。
哺乳期能吃荷包蛋吗？
能吃！
哺乳期妈妈可以吃荷包蛋，但是要注意饮食的合理搭配。
婴幼儿期能吃荷包蛋吗？
12个月以上能吃!
荷包蛋的营养成分破坏较大，而且比较油腻，建议慎吃，妈妈们可以采用蒸、煮的烹饪方式做蛋给宝宝吃。
