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高颜值宝宝要靠“养”

2020-05-22 17:21:36

“视觉动物”的我们,好像对美好的东西都特别偏爱,看到漂亮宝宝总忍不住去亲亲抱抱,想要自己的宝宝也变成人见人爱的高颜值宝宝,那下面这些事情你就要注意啦!

1、保证合理的饮食

合理的饮食是让宝宝变漂亮的基础。让宝宝多吃鱼、肉、蛋、豆腐、蔬菜、水果;补足蛋白质、维生素A、B2、B6、C、D、以及铁、钙、锌、铜等营养素,可以使小脸蛋红润亮丽,头发浓密秀美,并避免患缺铁性贫血,维生素D缺乏性佝偻病,宝宝健康漂亮妥妥的!

不要给宝宝吃过甜、油腻、辛辣的食物,适当喂些清凉祛暑的饮料,有助于防治面部出油、湿疹和皮肤色素沉着。

2、干净的环境

清新的空气,适度而温和的日照,对增强小脸蛋的红润、光泽有奇特的天然美化作用。风和日丽时,常带宝宝进行户外活动、戏耍,沐浴大自然赐予的新鲜空气和温煦阳光,能促进宝宝的生长发育和身心健康。

不仅如此,宝宝所处的家庭环境也能影响他的颜值哦。

3、讲究卫生

选用宝宝专用的脸盆、质地柔软的面巾,清洗宝宝的皮肤,不要给宝宝化妆!不要给宝宝化妆!不要给宝宝化妆!不要觉得是开玩笑或者化妆很可爱就给宝宝的脸上涂抹各种东西,要知道,宝宝的皮肤很娇嫩的,不小心过敏怎么办?

4、纠正不良习惯

不良习惯包括,俯卧、偏嚼、咬铅笔杆、模仿说话口吃等坏习惯,一定要及早纠正,以防导致面部骨骼发育不良,那可就真的后悔莫及了!

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要靠宝宝身体运动
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