蒜蓉木耳

蒜蓉木耳

推荐理由：可以为孩子补充铁元素，提高孩子免疫力。

适合人群：4岁4-6个月宝宝

主料：黑木耳、蒜2瓣

调料：食盐、生抽

做法：

1、木耳泡发洗净去蒂，大蒜两瓣切成碎末，葱花适量。

2、锅热入油烧热，放入蒜末爆香，加入木耳翻炒。

3、翻炒至听到木耳发出声响即熟，加盐、几滴生抽、葱花调味出锅即可。