成长健康

你以为虾只是能补蛋白，味美？

你以为虾只是能补蛋白，味美？其实它营养价值极高，不但帮助保护血管、防治冠心病和动脉硬化；还能增强人体的免疫力、补肾壮阳、抗早衰等。

体内湿气太重怎么办 这六个食疗方能祛湿气

六个食疗方能祛湿气苹果枸杞红糖小米粥食材：苹果1个、小米50g、红糖适量、枸杞适量。做法：将小米用清水清洗干净，苹果去皮切成块。将小米

宝宝出牙时的补钙食谱

胡萝卜泥　　原料：胡萝卜1 2根、香油适量。　　做法：胡萝卜切片放水中，淋入香油，煮至软烂，用小勺压成泥。　　营养盘点：胡萝卜

春卷——年夜饭桌上的必备菜

做法：1 胡萝卜去皮切成丝，木耳提前泡发清洗干净切丝，杏鲍菇切丝2 圆白菜切丝备用3 猪里脊切丝，放入胡椒碎和生抽腌制15分钟4 锅中放入茶

宝宝睡眠习惯如何养成？

怎么能让宝宝每晚按时入睡，是每一个父母都关心、重视的问题。来自德国的儿童心理学家Stephan Valentin博士建议帮宝宝建立入睡仪式，希望

宝宝睡眠习惯如何养成？

睡不好的真相你可能跟宝宝说了无数次白天和晚上的区别，他也能做到白天玩耍，晚上睡觉，但是这个这个年龄段的宝宝，自我意识非常强烈，睡

如何固定宝宝睡眠时间？

睡不好的真相虽然宝宝的主要睡眠时间都已经调整到了晚上，但是对于睡觉这件事，他依然处于学习中，对于父母来说，在这个阶段帮他建立好的

宝宝睡觉是一门技术活

睡不好的真相：对于这么大的宝宝来说，睡觉还是一门技术活。他需要慢慢来了解白天和晚上应该用来做不同的事情，慢慢学会醒过来以后需要自己

宝宝好睡眠的秘密

每个妈妈都希望自己的宝宝有个好睡眠，那睡得时间长，睡得很安稳，就算是好睡眠吗?想要宝宝睡得好，需要先来了解宝宝的睡眠世界是怎样的。

​宝宝感冒鼻塞好难受，3个通鼻小妙招，妈妈快收藏！

有的家长发现，宝宝一感冒就鼻塞，出气呼哧呼哧地响，看着难受极了，该怎么办呢?宝宝的确比成人更容易鼻塞，家长不要着急，用下面这些方法

视力下降就戴眼镜？千万别急，2碗汤帮孩子养出好视力

最近，疫情得到控制，孩子们终于复课了。但之前在家里上了好几个月的网课，不少孩子都戴上了眼镜。近年来，我也发现来看病的孩子戴眼镜的越

宝宝沉迷尖叫吊嗓子，刺耳又扰民，如何劝他多多克制？

你见过不尖叫的小孩嘛?尤其是 1～3 岁的娃。反正我是没见过。这个行为可能从婴儿阶段就开始了，原来闲来无事只能咿咿呀呀的娃，突然从某

孩子烫出水泡，要不要刺破？烫伤高发期，基本急救常识要知道

一到夏天，孩子烫伤事故就会频发。1去年夏天我父亲住院的时候，我晚上8点多回家拿东西，回来等电梯的时候，一位宝爸怀里抱着一个小姑娘飞奔

小小年纪就口臭？其实都是它们惹的祸！

最近收到很多家长咨询，宝宝这么小就有口臭，尤其是在睡醒之后，怎么办?是什么原因呢?微信群里也有家长表示，孩子已经上幼儿园，因为口臭的

宝宝身上有胎记要治疗吗？说说不同胎记该如何应对

有些宝宝出生后，臀部、背部会有一些特别的记号，这其实就是我们常说的胎记。胎记是指出生时皮肤上就有的异常，它们大多都是皮肤结构的良性

如何给宝宝选到靠谱的摄影机构？

每一个家庭自从有了宝宝，从宝宝满月、百天、半岁、到周岁以及每年的生日，给宝宝留下成长纪念是宝爸宝妈都特别重视的事情。选择专业的儿童摄影机构极为关键，能让宝宝在自然的状态下，拍出可爱的童真本色。

3个方法，让孩子拥有完美的“香蕉状”便便

熟悉我们平台的家长都知道，孩子的喂养，最先要重视的就是消化，‘10秒判消化，3招助消化’的口诀大家耳熟能详，而这其中，以大便最能直接反应孩子的消化情况，可是像大便先干后软这种很复杂的问题，家长就犯了难，今天就给大家说说这个事。

如何判断孩子O型腿、X型腿是否正常？

孩子‘O’型腿或者‘X’型腿在临床上十分常见，经常有家长因为这种情况急慌慌带孩子去看医生。很多老人家怕孩子‘O’型腿，还主张孩子从小要绑腿，长大点‘X’型腿又补钙。孩子‘O’型腿或‘X’型腿确实不可轻视，但是大家要学会判断，今天就跟大家说说这个问题。

孩子入夏易发烧，这碗糖水清热退烧效果好！

刚过立夏，天气明显就热起来了，很多地方都超过了35℃。夏季室外热，屋里凉，孩子就容易感冒发烧。在临床上，我看过很多孩子感冒发烧反反复

夏天如何给宝宝晒太阳？

宝宝夏天如何晒太阳最科学?妈妈们都知道晒太阳对宝宝补钙很重要，但夏天如何正确科学的给宝宝晒太阳，才能保证宝宝不受阳光伤害呢?敲黑板!!

小孩大小眼正常吗？

孩子出现大小眼的情况。一般多为生理性的不影响视力和生长发育，而有的情况则是病理性的，需要及时就诊干预，家长们注意辨别。1 眼皮内双

宝宝说话结巴，怎么办？

● 小宝宝口吃多为发育性不流利1、口吃是婴幼儿常见的一种语言障碍，表现为讲话不流利、语塞和重复。小宝宝2~3岁是说话的最佳时期，比较容

早教不等于早教班，宝宝智商发育的黄金5年，这样带才能更聪明

要不要上早教班?动则一两万的那种?有的父母选择带孩子去上，也有一些父母觉得让孩子上早教班的家长就是无形拉高起跑线，有钱没地儿花。他们

“6岁了你还尿床！羞不羞？”孩子尿床有因可循，责备只会加重

前几天偶然间看到电视上播放的一个电视剧片段，一个6岁的孩子尿床了，他的妈妈发现之后质问他：你说说你怎么回事儿?你都这么大了，都6岁了

儿童溺水事件多发，怎样让孩子远离溺水危险？

溺水时家长的看护有数据表明，溺水是中国14岁以下儿童意外死亡的首要原因。所以家长们带宝宝去海边玩耍，一定要负起监护责任，看护孩子安全

宝宝出现对眼，是不是说明有斜视问题？

每个宝宝都是上帝派下来的天使，给人间带来很多的欢乐与希望。不过，小宝宝非常脆弱，想要让他们健健康康成长对新手妈妈们而言，可是个不小

宝宝性格是如何形成的？

有句话是这么形容性格的：三岁看大七岁看老。那么，宝宝的性格是如何形成的呢?1、 一半遗传，一半后天。2、 相对来说，母亲的基因影响宝

孩子养得好不好，看宝宝睡醒状态能知一二，醒来越省心越好

孩子出生之后，并没有发育完全，相信这是很多宝妈都知道的事实。孩子在之后的一段时间里会一直生长发育，不管是你肉眼可见的孩子的身高、长