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孩子大哭怎么办?李玫瑾教授直言:只说“不许哭”就是在浪费时间

小柳育儿指南 / 2020-06-08 10:27:46 /

孩子大哭怎么办?李玫瑾教授直言:只说“不许哭”是在浪费时间

#育儿爆文赛#

孩子大哭,是宣泄悲伤的方式之一

做父母的我们在面对孩子哭泣时,第一反应往往是想尽办法停止孩子哭泣的声音,这4种常见的做法你中了几种?

“恐吓法”:吼骂孩子不许哭,将哭声憋回去;

“散养法”:将孩子扔在一边,让孩子扔在一边让孩子随便哭;

“羞愧感”:你都这么大了还哭?你还是不是小男子汉了?真丢人!

“安慰法”:一边问孩子为什么哭,一边安慰孩子,往往孩子越哭越来劲;

“注意力”:你看,那边有小怪兽、走,带你买好吃的。

这些方法在当时或许十分有效,孩子可能不哭不闹了,但孩子在未来生活中遇到障碍的时候,它也不会哭了,把本应该宣泄出来的负面情绪彻底隐藏在了心底,而父母也不再是孩子所信任的人,“白眼狼”的性格正是这样形成的。

著名心理学家伊莎贝拉在报刊中指出:表面上不能清楚表达情绪的“孩子”,说明了孩子正在向阴暗的角落中走去,孩子越否认自己的痛苦,说明孩子内心的痛苦便会越发激烈,逐渐走向自闭。

育儿教授李玫瑾长期从事犯罪心理和青少年心理问题研究,曾对许多个不同的案例进行过细致调查,对外主张预防犯罪要从未成年人教育抓起,李玫瑾教授主要的研究领域为:

犯罪心理学;

犯罪心理画像;

公安社会心理调查研究;

未成年人犯罪心理及预防;

李玫瑾在北京的讲座中提出:通常爱哭的孩子比不爱哭的孩子心理更为健康,这因为哭泣是发泄口之一,将内心中的不良情绪发泄出来,有助于维护心中健康和平衡,所以当孩子大哭怎么办?只说“不许哭”是在浪费时间!#育儿有方法#

学会“换位思考”

李玫瑾教授在讲座中分享了一个案例:我们成年人的内心中也会有这种感受,心中的负面情绪强行埋在心中,情绪会很是低落。

而放声大哭特哭一场,之后我们的身体能够觉得更为轻松,心理压力也会减轻许多,大脑也会更为清醒。

从这个角度出发,当孩子大声哭泣时,万不要盲目阻止孩子,而是要搞明白哭泣的原因,给孩子一个足够温暖的怀抱,接受娃的悲伤,倾听娃的苦楚,最后再与孩子一同探索解决问题的办法。

父母用3个方法做好情绪管理更有效

不强制抑制孩子的悲伤情绪

举例:孩子若有个“小动物”死了,孩子会哭的很是伤心,我们在面对这种事情是不要解释“这个小东西已经死了,回不来了,妈妈再给你买一只一样的小动物,好不好?”

结果:孩子哭得更加伤心,很可能会不吃饭,更严重会因为伤心过度导致发烧、生病。

小结:我们都会有这样的一个感触,孩子有一个柔软的布偶、衣物、枕头或是其他物品,都是孩子自身所“创造”出来的第一个物品,在心理学被称为“心理寄托”,这类物品无论变得多么脏,孩子都不会嫌弃它,也不会允许别人改变它。

我们应知道,孩子的玩具丢了,深一层的含义是孩子所“创造”的物品被遗失,这些东西对于孩子是独一无二的,重新买一个一模一样的也不会让孩子满意。

孩子失去喜欢的东西时,允许孩子悲伤,让孩子尽情大哭,只有孩子内心的情绪发泄出来后,身体才会更健康。

万不可用负面手段“压制”孩子的负面情绪。

压制孩子的负面情绪,就是在教孩子“冷血”,孩子会越发没有“人情味”。

父母是化解孩子悲伤的“最佳人选”,轻擦孩子泪水,引导孩子明白悲伤也是人生的一种体验,从而有战胜悲伤的能力,只有孩子自己从负面情绪中走出来,孩子才能真正变得坚强起来。

引导孩子释放情绪

父母应当接纳孩子的悲伤,而不是指责孩子,也不要费尽心力转移孩子悲伤,逐渐教会孩子“自我调节”的方法,才是帮助孩子最优的方式。

不同性格的孩子需区别对待:

外向性格的孩子:“大哭一场”

内向性格的孩子:“安抚和拥抱,无需多言”

脾气暴躁的孩子:“让孩子通过拍打柔软类物体来发泄情绪”

小柳说:只有孩子将心中的负面情绪发泄出去,才可能迎来阳光情绪的生根发芽。

注意事项:

若孩子在悲伤时不哭不闹,过于平静,不要认为孩子生来坚强,孩子只是不知道如何宣泄孩子内心的负面情绪。

有些孩子会用面不改色来隐藏伤痛,这类孩子要么是接受不了事实,要么就是父母过于严厉,要么就是自我封闭。

无论自家孩子占了以上的哪一种,都会影响孩子的身心健康,导致孩子长时间沉浸在内心的悲伤中无法自拔,性格逐渐变得冷漠,自私,导致沟通障碍。

教会孩子表达悲伤,控制情绪,才能让孩子摆脱悲伤,才能够教会孩子从负面情绪中走出来,而6岁前的孩子听不进大道理,父母可以通过绘本来教会孩子正确宣泄情绪。

从小用绘本培养

有研究表明:从小培养情绪与性格管理的孩子,无论是交际能力还是性格习惯都会与众不同,我国心理学张教授曾表示:“我家孩子从小就看各种不同类型的绘本,并把绘本当做游戏的一种,在5岁的时候整个小区的人都说这孩子会“来事”,也避免了孩子沉迷于电子产品导致”

特别是孩子处于3~8岁这段时期,大脑正处于高速运转,孩子在看启蒙书的同时还能激活调动大脑的细胞,从而开发大脑的智商,从小看启蒙绘本的孩子,上小学后的成绩都不会差,间接避免了孩子因成绩不好导致厌学走下坡路。

家长若想让孩子具备控制情绪的能力,可以每天留出一些时间与孩子一起观看绘本,不仅能够提升孩子的知识水平,还能激发孩子智商,更为重要的是有助于亲子间感情的培养。

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