干预训练时，孩子总是不愿意坐下来?教你2招，让他心甘情愿坐在椅子上
生活中很多场景都需要孩子好好坐下来，家庭训练、吃饭、做作业、上课……
但孩子就像调皮的小猴子一样，东摸摸西扣扣、跑跑跳跳就是坐不下来。
本期Q博士课堂，行为组的谢琴和李世芳2位老师为大家分享如何让孩子好好坐下来。
△谢琴老师正在分享安坐训练知识
本期重点
问题行为：坐不住
目标：坐下来、坐得住
训练方法：ABA行为训练之安坐训练
1.让孩子愿意坐在椅子上
在ABA行为干预训练中，『安坐』是一个重要的学习技巧，也是首要处理的问题。
良好的安坐能力是孩子学习、训练的基础能力之一。而安坐训练是一个能有效训练孩子听从指令的练习。
下面，我们来看让孩子坐下来的2组示范。
错误示范
家长叫孩子：“东东，过来我们过来上课了”。
叫了好几遍，孩子没反应，继续玩玩具。
就走到孩子身边，一把抢了玩具，拉着孩子坐到椅子上，孩子开始大哭。
其实，椅子对孩子来说只是一个物品，他可能并不讨厌，玩累了，他也会主动坐下的。
但是，家长的这种强硬的做法，多来几次，他自己会把椅子、训练和玩具被抢划等号了。
而且被迫坐在桌前，还要上课，一轮一轮的问题轰炸下来，他可能都不会，所以怎么会愿意乖乖坐椅子呢?
△家长们认真听讲
想让孩子先乖乖坐下，你得知道怎么“套路”孩子。
正确示范
你要先走到他身边，看着他的眼睛跟他说：“来，东东我们到椅子上玩。”
他见你没有抢走他的玩具，只不过让他坐在椅子上继续玩，还能接受，就坐过来了。
这个时候，你可以奖励他玩一会玩具，等一会儿再收走玩具开始上课。
但是你要是等他3、5秒，他还是不动，请你『辅助孩子完成指令』，培养听指令的习惯。
你要再说一次“来，我们到椅子上玩”，然后马上用手辅助他坐到椅子上。
△2位老师示范如何安坐训练
他只要能坐在椅子上不哭闹，就要立刻夸他坐在椅子上的行为，奖励让他继续多玩一会儿，这样多数孩子基本都可以坐下来了。
2.在训练中坐得住
坐得住，就是让孩子愿意持续留在椅子上。这个时候你需要继续“套路”他。
把坐在椅子上这个动作拆分成多个小目标，比如：
★ 孩子自己坐到椅子上，你可以说“哇，你有坐在椅子上，好厉害呀!”
★ 孩子主动把玩具交给你，“你主动把玩具还给我了，好帅啊你!”
★ 孩子坐在椅子上没有哭闹，你可以夸她“哇，你可以安安静静的坐在椅子上，你超棒的!”
像坐椅子、嘴巴安静、手脚放好、有眼神、有回应等等，都可以是让他留在椅子上的小套路。
你想让孩子做什么，孩子做到了，一旦孩子做出正确的行为，马上用真诚、具体、稍微夸张的语言去表扬孩子。
及时强化他的正确行为，这是一个非常重要的基础任务。 同时，在教学时间上也要注意，由于孩子的注意力维持的时间有限，可以先从短时间安坐开始。
▽点击视频，看2位康复老师示范：如何让孩子在椅子上坐得住
谢琴老师温馨提示
即使有详细的训练安排，进行时也不会一直顺利，需要时不时的分析调整计划，才能更有效地帮助孩子。
3.课堂小技巧总结
① 把椅子放在很近的地方，缩短孩子玩耍-回来坐好的距离。
② 把孩子喜欢的东西作为强化物(奖励)。
③ 强化要及时。坐下后立即给他玩具，让他明白坐下和玩具之间的关系，而不是通过哭闹获得玩具。
④ 有了效果之后恰当重复练习，不能一直增加新课程，就和复习是一个道理。
