美国国家卫生研究院发布了的一份关于“长期玩手机的儿童大脑”的研究报告。
研究显示，重度使用电子产品的儿童，大脑皮层有过早变薄的迹象，并且那些每天盯着屏幕超过2个小时的孩子，语言和推理考试表现较差。
简而言之，长时间使用手机、iPad、电脑等电子产品的孩子，真的会变笨。
不仅如此，过度使用容易上瘾，对孩子的个性和心理也会造成伤害。
对于孩子喜欢玩手机甚至沉迷其中的现象，想必每个家庭都出现过。
都知道玩手机不好，但耐不住孩子的哭闹，该怎么办？
确实，在这个智能时代，几乎人人都是“低头族”，要想让孩子完全不玩手机基本不可能。
因此，家长如何帮助戒除“手机瘾”呢？
家长必须要以身作则
爸爸，你自己天天玩手机，为什么我不能玩？
相信不少家长都被孩子这么反问过而无言以对吧？
自己每天下班回家就窝在沙发上打游戏，却轰孩子去写作业，换位思考一下，你乐意吗？
聪明的家长懂得放下手机，给孩子最好的陪伴，带孩子去感受、体验生活，而不是沉浸在虚拟世界。
培养孩子其他兴趣爱好
很多孩子沉迷手机，是因为现实生活太无聊，所以才通过屏幕去接触网络世界。
如果我们帮孩子找到更好玩的事情，能有自己的兴趣爱好，那么自然会远离手机。
规定玩手机的时间
很多父母都会跟孩子约法三章，年纪小的孩子好管束，到时间了就没收。
然而，比较大孩子就比较“不听话”了，耍赖不说还会偷偷熬夜玩手机。
家长要严格执行约定，控制孩子玩手机的时间，防止沉迷影响学习和生活。
家长可以通过麦苗守护APP，用手机远程控制孩子的手机——
1
控制时长
想让孩子在写完作业后玩？每天只能玩2小时？到点自动停止？麦苗守护APP都能实现！
家长手机绑定孩子手机之后，可远程设定所有软件的使用权限和时长，未经允许不得使用，一到时间就停止。
2
一键锁屏
如何防止孩子在上课、休息的时候玩手机？那就是——直接锁屏！让孩子想玩也玩不了！
麦苗守护APP支持一键锁屏与设置屏幕时长，全面禁用手机所有功能，比没收更管用！
3
远程截屏
想知道孩子整天在用手机玩什么？什么内容让孩子着迷？
麦苗守护APP记录孩子手机的应用、网页、位置等实时信息，了解使用偏好更能对症下药。
同时，家长可以通过远程截屏查看孩子手机的屏幕实况，真正了解玩什么、聊什么、跟谁聊等信息。
让孩子远离手机，最重要的是父母投入更多的精力和心力，给孩子更高质量的陪伴。
同时，需要采用更高效、更科学的方法帮助孩子调整，防止沉迷。
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被父母用心爱着、陪伴着的孩子，又怎会沉溺于手机这块小小的屏幕中呢？
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