我们身边一定有这样的宝宝，他们每天精力旺盛，当你用尽了全身力气，累到精疲力尽去哄他睡觉，他却瞪着圆溜溜的大眼睛看着你：“妈妈，我不瞌睡。”这样的孩子，我们统称为“超长待机”的宝宝。
有些管教森严的妈妈，会大发脾气：睡不着也得给我睡，躺那儿不许动，把眼睛闭上，小心我揍你！
妈妈更需要“孩子午睡”
宝妈们在一起聊天时，肯定会聊到哄孩子睡觉这件事，谁都表现得特别无奈，打也打了，骂也骂了，可孩子就是不睡觉，你能怎样……
在睡午觉这件事情上，实际上是妈妈更需要“孩子午睡”。毕竟带了大半天娃，浑身已经累到瘫，而午睡时刻可以“停止战斗”，让妈妈可以喘口气，休养生息一下，积蓄更多的能量来对付下半天的繁重劳作。
可是，偏偏就有孩子不爱午睡……
@懂懂妈妈：从一点钟开始哄睡，连哄带吓唬一直到两点钟才安静下来，刚一翻身，他就说想尿尿。
@灰灰妈妈：平时在幼儿园乖乖午睡，但只要是放假在家，中午死活不肯睡，这是不是在故意坑妈？
@安安妈妈：中午想让她睡会儿，真是比登天还难，不睡就不睡吧，可她一会儿要这样，一会儿要那样，吵的自己也没法睡。
有时候孩子中午不睡觉，可偏偏到五六点的时候睡，然后到八九点醒，这就更让妈妈们崩溃了。当妈的也不是铁打的，可总是这样熬着，还真是受不了。
孩子为什么不爱睡午觉？
1、大脑越来越成熟
宝宝小的时候，大脑神经系统发育不成熟，所以一天必须睡好几觉，这样才能缓解大脑的疲劳。随着年龄增长，宝宝的大脑越来越发达，对睡觉的需求开始变小。从3岁以后开始，大概有50%的孩子会出现和成人一样的单向睡眠，这些孩子开始不睡午觉。
2、孩子太贪玩
这也属于性格原因，有些孩子天生贪玩，总是乐此不疲，如果不是眼皮自己合上，他绝对能坚持一分钟是一分钟。这个时候父母就需要学会观察，当孩子出现情绪暴躁、哭闹不安、状态不佳的时候，说明他需要睡觉了。
3、看电子屏幕时间太长
现在的孩子，很多都有属于自己的手机或平板电脑。科学家发现，只要是看手机或者电脑屏幕超过2小时，大脑内的褪黑素就会减少22%。另外，电子设备中的娱乐内容，会刺激大脑兴奋，然后就会没有睡意。
午睡不是每个宝宝的“必需品”
说实话，宝宝是否爱午睡，这个就要拼运气了。午睡和宝宝的性格、脾气、自己的生物钟、运动神经发育都有关系，不同的宝宝差距也较大。
有的宝宝从3岁开始就不再午睡了，有的宝宝到6岁依然需要午睡，只要孩子能正常吃喝拉撒，精神状态良好，身体发育正常，就没必要强迫他们去午睡。
如果宝宝本身不困，而你非要让他躺在床上一个多小时，这种“低质量睡眠”反而容易形成恶性循环。
如果你家孩子躺在床上超过30分钟，依然没有一点困意，或者是午睡时间已经晚于下午4点钟，那就可以选择放弃了。美国睡眠专家认为：午睡结束和晚上入睡的间距应该大于3个小时，这样晚上比较容易入睡。
如果你家孩子确实没有午睡的习惯，那就晚上提前就寝吧。本来应该9点半睡觉，可以提前到8点，用这种方法来弥补午睡的损失。
总结：虽然午睡一会儿有好处，但是如果宝宝确实不困，也没必要强迫，每个孩子都有自己的成长节奏，如果孩子各方面都很正常，不睡午觉也不是一个坏毛病。
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