虽然我们不能以貌取人，但大家对帅气漂亮的人群普遍没有抵抗力。因此，父母们希望孩子要颜值有颜值，要身材有身材。先天颜值和身材如果不太完美，后天努力也可以改变。但是身高不是那么容易改变的，因此很多家长特别关注孩子的身高，一旦发现孩子低于同龄人，就会想尽各种办法弥补。
小志上初中时瘦瘦小小的，同龄男孩比他高一大截。父母见此情况非常焦急，情急之下病急乱投医，让小志吃大鱼大肉和各种补品。几个月后，小志长胖了不少，但身高增长却不明显，这让父母很是烦恼。去医院检查后医生告知小志骨骺线还没有完全闭合，但肌肉在逐渐变结实，说明快停止长高了。
其实，孩子身高发育有一定的规律，家长要在发育的关键期助力，督促孩子保证充足的睡眠和足量的运动。如果孩子长身体阶段出现这3个特征，说明快停止长个了，家长要抓住这最后的机会。
1、青春期特征显现
一般11岁到16岁是男孩女孩的青春期，女孩胸部长大月经初潮；男孩声带改变肌肉发育,逐渐展示出成年人的特征。父母们不要只关注孩子生理上的变化，还要留意身高的增长情况。一般青春期前段时间，孩子身高会快速增长，之后增长速度逐渐减慢，体型也会基本稳定。
如果孩子青春期身体发育明显，但增长迟缓或者没有长高的迹象，家长就要引起重视，找到他们不长个的原因，及时对症下药。
2、不长个只长体重
在长身体的阶段，很多家长让孩子吃很多补充营养，特别是一些老年人，总觉得孩子应该白胖些，这样才显得身体硬朗。但结果孩子个子没长体重倒是长了不少。其实这样不但会影响孩健康，还会阻碍长高。这种情况给家长们敲响了警钟，可能暗示孩子快要停止发育了，最好及时带他们去检查身体。
3、骨垢线闭合
如果前两个特征家长都错过了，骨垢线提前闭合一定要警惕起来。因为骨垢线一旦闭合，身高基本上就确定了，长高的可能性极小。当孩子增长缓慢或者提前发育，家长就有必要带他们检查身体，如果骨垢线有提前闭合的趋势，就要积极配合医生调理治疗。
一般来说，女孩子骨垢线在16岁到20岁会逐渐闭合，男孩子则会在16到18岁闭合，如果营养过剩或者早熟，则会导致时间提前。
所以，过度进补并不科学，很可能导致孩子营养过剩骨垢线提前闭合，甚至早熟发育提前停止。可以让孩子多吃一些虾皮、豆腐等高钙食物，除此之外还要让他们多活动刺激骨骼生长。很多小孩子爱吃零食，导致食欲下降。家长要给他们挑选健康的食品，如开胃的山楂、营养丰富的坚果等。
孩子的身高还与基因有很大的关系，父母们也不要急于求成，揠苗助长，要循序渐进帮助孩子长高。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
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