李玫瑾教授坦言：培养孩子耐心，家长要“有意的训练”

孩子坐不住是让很多家长和老师特别头疼的事，特别是面对在课堂上活泼乱蹦的孩子，老师们真想有七十二变的能力。在这个时候，老师和家长们也做过很多努力来培养孩子的耐心，但往往收效甚微。

李玫瑾教授坦言：培养孩子耐心，家长要有意训练

唐先生夫妇有一个上一年级的孩子，这是孩子上学以来第五次被叫家长了，原因还是老生常谈——上课过分闹腾，屡教不改。每次被叫家长时，唐先生夫妻俩都很无奈，一直在努力培养的孩子耐心。但问及孩子为什么坐不住时，孩子答道："我就是想跑出去玩，待教室里一点都不好玩！"

听到孩子的回答，唐爸爸差点忍不住教训这个皮孩子一番，但还是认真跟孩子讲了一番道理。二人也不是没有尝试过培养孩子的耐心，每次孩子被叫家长时，他们都会耐心教育，也曾经向朋友寻求育儿经验，可一直收效甚微。

直到有一天，唐先生夫妻俩无意间在网上看到李玫瑾教授关于培养孩子耐心的演讲，夫妻俩醍醐灌顶，这正是二人以前一直忽视的。夫妻俩把孩子带到玩具店，运用了一番"套路"：让孩子挑选一个最喜欢的玩具，但没有答应马上买，而是许诺两个星期后买，在这两个星期内，只要孩子坚持每天练字几分钟就好。

孩子一听这么简单，立刻就答应了。夫妻俩头两天只要求孩子每天坐住5分钟练字，时间一到就提醒孩子；渐渐地便慢慢增加到10分钟、20分钟；后来夫妻俩尝试着不提醒了，有一次孩子足足坐了30分钟。这让两人喜出望外，他们也兑现了给孩子买玩具的承诺。

对于闹腾的孩子，家长要根据不同年龄阶段，找到适合他们的方法，日复一日进行训练，这就是李教授所说的"有意的训练"。

孩子们为什么总坐不住？

年幼的孩子通常好奇心很重，只要周围有一点风吹草动，他们的注意力就会马上会吸引，根本无法集中精力，这些孩子就是家长没有有意训练的孩子。正如一些上学前喜欢疯玩的孩子，到了课堂上往往没有耐心坐够足足四十分钟。

要想孩子有耐心，家长要怎么有意训练？

1.延迟满足

孩子基本都会要求父母给自己买零食和玩具，父母经不住孩子的哀求，再贵也咬咬牙买了。李玫瑾教授的建议是，在孩子三岁以后不要马上满足他们的要求。比如孩子要求买一个很贵的玩具时，可以给孩子一个满足期限，可以是一个星期，也可以是一个月，让孩子在这种等待中磨炼耐心。孩子为了得到想要的玩具，必须耐心等待。

2.让孩子每天坚持做一件事

孩子的耐心并不是一蹴而就的，需要循序渐进的积累训练。如果自己家的孩子没有耐心，可以训练他画画，刚开始是五分钟，后面是十分钟、二十分钟，每天都要坚持住。一个月以后，孩子也许就可以安安静静坐着半小时以上了。画画只是其中一个方法，家长们可根据孩子的兴趣来进行训练。

3.让孩子学会自我管理

在演讲中，李玫瑾分享了很多训练孩子耐心的方法，家长们醍醐灌顶。比如，可以对孩子进行小小的诱惑。在孩子面前准备两份零食，一份是今天的，一份是明天的，让孩子自我分配，并告诉孩子如果只吃掉今天的零食，第二天会额外奖励一份零食；如果两份都在今天吃掉，则第二天没有奖励。为了第二天的零食，孩子会努力管控好自己的欲望，等待第二天的零食奖励。