性冷淡是罕见的性功用障碍之一，招致女性性冷淡的起因有很多，性冷淡会影响夫妻之间的感情，那么女性性冷淡没性欲怎样办？
什么是女性性冷淡？
作为性功用异样或障碍之一的性冷淡，也称性感不足或阴冷，是女人罕见的性功用障碍。次要体现为女人不足性欲，对性生存没有要求，对性交表示冷酷、不喜欢或讨厌，在性交时感到焦虑、不适或疼痛。
在大多数中央，超越25%的女人有过或仍有性冷淡景象。只有少数女人简直每次性交都能到达高潮，约有半数的女人则或多或少都有过未到达性高潮的阅历。
女性性冷淡没性欲是什么起因？
因为童年教育不当、受性骚扰造成的心思创伤、宗教陶冶或成人的典范、不足性常识，性教训不好对性交心存恐怖等要素影响，构成对性生存的成见，如以为性交是龌龊下流、淫荡不洁的行为，是一种邪恶，是享福，从而对性生存发生讨厌、恶感、胆怯的心情。
夫妻感情和睦睦，相互不信赖、猜疑或恶感，担忧怀孕又无牢靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。寓居条件差，烦扰性生存，情绪不欢快、不专注也难以激发性兴奋。
或许女方有过较严重的手淫习气，婚后性交时快感不够强烈，或许男方有阳痿、早泄等性功用障碍，女方得不到性满足。这都是造成女性性冷淡没性欲的起因。
女性性冷淡怎样办？
1、饮食调节
韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具备补肾强欲成效的食物宜多吃。
2、手淫
不少女人对将手淫视为性医治感觉很纳闷，但这实践上是很理想的医治办法。女人经过本人齐全抓紧、没有任何担负的性梦想+手淫体验到性高潮后，高潮带来的满足、性快感触是医治性欲低下的理想“药物”。
3、信赖男性
精力剖析学派强调潜意识的心思抵触，他们以为有一局部性高潮不足植根于童年的创伤性阅历。比方破裂家庭中生长的女孩子，如果她对父亲的残暴无情和母亲的辛酸悲哀印象很深，便会构成对男性的恐怖和不信赖，成年结婚此后，虽然爱本人的丈夫，潜意识中对男性的恐怖和不信赖感仍会阻碍她到达性高潮。
4、穴位按摩
患者仰卧，术者用手掌顺、逆时针摩小腹部，各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。俯卧位，术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5~10分钟。再仰卧，术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处，自上而下揉捏，经阴包至膝下阴陵泉穴处止，重复3~5遍。
5、踊跃沟通缓解性冷淡
对于心思有创伤或精力上有顾忌的妻子，丈夫应该耐烦地疏导妻子，帮忙其打消顾忌。如果女人性常识不足招致的压力和和睦谐，夫妻双方应该踊跃沟通，学习性常识，相互理解对方的性心思和性需求，在双方都批准的前提下踊跃摸索和尝试，学会欣赏和赞誉对方。进行性生存要粗疏、耐烦而温顺，前戏更充沛，促成性调和。
6、协调夫妻感情
由于夫妻没有感情或夫妻感情和睦，就不会有性生存的乐趣。妻子并不是丈夫的附庸，只有更关怀和体恤妻子，才干使她逐渐淡忘可怜的往事，千万不能在语言上表露不满心情。可常常陪她漫步、旅游、看电影。在家务活上多出力，在精力上多给予鼓舞，不时给她提供心思上的慰藉。当生存中呈现分歧意见时，应采取求大同存小异、容忍宽宏的态度，使矛盾缓解并得以解决。
7、搞分明“性冷淡”的起因
很多宣称本人“性冷淡”的女孩，其实并非真的不须要，而是在心思上存在冲突心情。绝大多数女孩在人生的第一次是无奈取得快感的，由于太疼了。这种情况有能够给她带来心思暗影，所以，如果她是由于怕疼而回绝嘿咻，那么你须要给她建立正确的性爱价值观，让她明确，性爱是一件可以让人生变得愈加美好的事件。