夫妻生存的美满是家庭幸福生存的根底，向大家引见了一种可以有效地改善夫妻生存的办法，那就是五穴按摩法。下面一同理解有关改善夫妻生存的保健穴位吧。
五大穴位提升性生存品质
1、三阴交穴防老化
三阴交穴位于位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凸起中。又称“妇科三阴交”对生理不顺等妇女疾病的医治有奇效。
按摩办法：
坐立，竖起右腿，用右手拇指按摩右腿的三阴交穴，逐渐加压，按摩7秒之后缓缓减压放开。重复15次之后换左手拇指按摩左腿的三阴交穴。
三阴交穴的按摩可以预防子宫和卵巢的苍老，对闭经之后的女人呈现的干涩或许男人的勃起能力低下都有一定的成果。此外，对糖尿病，胃炎也有一定的医治成果。
2、肾俞穴进步性能力
肾俞穴位于人体的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指宽处。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。按摩肾俞穴可以促成人体荷尔蒙的分泌，进步肾功用，促成性能力。
按摩办法：
两手的大拇指按于肾俞穴，其余四指包住腰部。使劲按压5秒之后，缓缓减压，5秒之后再按压，重复按摩20次。
肾俞穴的按摩还可以进步人体免疫力，对高血压、腰痛、失眠、精神减退也有一定的成果。
3、大赫穴进步性器官生机
大赫穴位于人体的下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下4/5点的左右一指宽处。
按摩办法：
双手的食指，中指，无名指别离按摩两侧的大赫穴。继续30秒按摩。
大赫穴的按摩可以促成性器的血流，进步腹腔的膨胀力，添加夫妻的快感。对尿道炎、膀胱炎、早泄、阳痿也有一定的成果。
4、肩井穴提性欲
肩井穴位于的肩膀之上，颈到肩端的中部地位。和子宫的膨胀非亲非故，具备进步性欲望功用。
按摩办法：
用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，使劲按压5秒之后缓缓放开，反复20次之后换左手。用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，仍然是反复20次。
肩井穴的按摩不只可以进步性欲望，对肩周炎，眼睛疲劳也很有效。
肩井穴的按摩最好是一边沐浴，一边按摩。由于要想进步性欲望，首先就必需进步体温。生存中有很多女人都患有怕冷症状，如果身材冰冷的话，性器官的血流就会迟缓，身材就会很难取得快感。除了肩井穴，建议膻中穴的按摩最好也是一边沐浴一边进行。
5、膻中穴促乳房觉得
膻中穴位于两个乳头连线的两头点。生存中很多女人都晓得按摩这个穴位可以促成乳房成长，却不理解这个穴位的按摩可以促成乳房的觉得，进步性欲望。
按摩办法：
两手作护胸状，用两手的食指，中指，无名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。
膻中穴的按摩对心绞痛，哮喘病也有一定的医治成果。