随着年龄增长，雄性激素和雌性激素会有所降落，性欲望也会降低。再加上遭到传统思维影响，很多夫妇进入50岁之后开始禁欲。其实性器官也遵循用进废退准绳，长期没有性生存的话会惹起性冷淡。50岁夫妻需管制性生存次数，不能纵欲也不能禁欲。
50岁的夫妻一周“做事”几次比拟好？
大局部夫妻以为50岁曾经丢失性生存能力。也有一小局部夫妻以为，二人生存工夫太长，对性爱失去一定的乐趣，其实这是错误的。50岁的夫妻依然可以享用性爱带来的愉悦感，但一定要把握正确的技巧。需依据双方的身材情况以及接受能力管制每周同房频率，普通一周一次即可，也可以一个月进行三次，但这只是性爱频率的一种建议。只需性生存好，精力没有遭到任何影响且觉得到愉悦，身材没有不适，阐明频率适宜。若性生存后觉得到身材疲惫，没有任何精力、腰疼以及多汗，甚至影响到任务，阐明太频繁，需管制。
50岁的夫妻性生存注意什么？
1、注意部分清洁和卫生
每次性生存前后必需做好部分清洁和卫生。由于性生存时细菌能够会进入女人体内，从而添加患上妇科炎症危险。性生存前用温水荡涤私处，性生存完毕之后去休息两个小时，而后再洗澡，这样才干保障性生存品质和安康。
2、正当运用光滑液
女人50岁后，卵巢功用削弱且雌性激素分泌减少，往往伴有阴道干涩。阴道干涩会影响性生存品质，招致阴茎拔出困难，从而惹起性交疼。无妨借助光滑油，能缓解阴道干涩成绩，而且能为性生存增加情味。
3、坚持踊跃安康心态
中年夫妻调整好意情，坚持踊跃乐观的心态，防止由于情绪郁闷或焦虑而影响性功用。要对性能力坚持信念，置信本人依然领有年轻时的安康体格。另外要适当的补充养分，多吃含锌丰厚食物，如核桃、牡蛎、植物肾脏和芝麻等能加强性能力。
温馨提示
50岁的夫妻感情曾经缓缓趋于安稳，由于长工夫生存在一同，会让性生存短少一份刺激，所以造成很多中年夫妇性生存时比拟搪塞，历来不注重于性生存品质，这是错误的做法。不论什么时分都要尊重对方，把一切的注意力投入在性生存中。