性欲望减退是每对夫妻都不心愿遇到的事件，可影响夫妻之间感情，甚至招致婚姻破裂。除了踊跃抉择正规医院共同医治外，也可以多吃一些能改善性欲，进步性生存品质的食物。
哪些食物能进步男人性欲？
1、牛油果
牛油果中不只含有丰厚钾，而且维他命和甘油酸也十分丰厚。其中含有的不饱和脂肪酸，能爱护肝脏和心血管零碎，有利于身材安康。牛油果中含有丰厚叶酸和维生素，能维持生殖器官安康和生机，适合阳痿患者。
2、鱼类
鱼类中含有丰厚欧米伽3脂肪酸，能降低血清中胆固醇含量，防止呈现心源性猝死，同时也能降低中风和心力衰竭产生危险，促成性器官血液循环。欧米茄三脂肪酸也能使得大脑加强性唤醒，进步人们的性欲望。
3、水果
橙子、西瓜和草莓都能促成全身血液循环，进步精子生机和品质，辅佐医治不育症。橙子中含有少量维生素C，能进步催产素程度，进步性趣。草莓中含有少量抗氧化剂，能促成全身血液循环，改善性生存品质。西瓜中含有的瓜氨酸能延伸阴茎勃起工夫。
4、杏仁
杏仁中含有少量维生素、微量元素、锌和硒等无机盐，特别是含有的维生素E，能爱护血管和心脏，维持身材器官安康。锌元素参加性激素合成。能进步精子品质和生机，每天吃一小把杏仁，能改善心血管安康，进步性能力和性欲望。
5、洋葱和大蒜
洋葱能调理体内血糖均衡，降低胆固醇。大蒜和洋葱都能加强性激素分泌，为身材提供所须要的矿物质，促成雄性睾酮发生。
6、绿叶蔬菜
绿叶蔬菜能维持性激素均衡，进步性欲望，让性生存变得愈加愉悦。另外含有的维生素c能进步精子品质和生机。
7、燕麦
燕麦中含有的特殊成分能均衡体内雌性激素和雄性激素程度。男人适当吃燕麦能加强性驱动和性生存品质。
温馨提示
对于性生存减退的男人来说，以上7款食物都是不错的抉择。同时多吃富含优质蛋白质、锌和维生素的食物，能维持性功用正常程度。防止少量吸烟喝酒，也不能滥用药物，坚持寓居房间空气流通。坚持踊跃乐观心态，及时打消不良心情。身材过度疲劳或患有疾病时期防止同房，免得惹起性冷淡。